Entraînement

RONDO 4 CONTRE 2

Conserver le ballon sous pression, se démarquer, jouer en peu de touches.

équipe Aéquipe Bjokergardienpassecourseconduitetir

4 séries de 2 min, 1 min de récupération. Les 2 défenseurs changent à chaque perte. Carré de 8 x 8 à 10 x 10 m par rondo.

DÉROULÉ

1. Quatre joueurs en A sur les côtés du carré, deux joueurs B à l'intérieur.
2. Les A se passent le ballon en 2 touches maximum. B tentent de le toucher.
3. Si B récupère ou si le ballon sort, le joueur A fautif passe à l'intérieur.
4. Compter les séries de 8 passes consécutives.

CONSIGNES DU COACH

• Se donner à un angle, pas dans l'axe d'un défenseur.
• Regarder avant de recevoir.
• Le porteur provoque le défenseur puis passe.

PLUS FACILE

• Agrandir le carré à 12 x 12 m, 3 touches autorisées.
• Ajouter un troisième défenseur est à éviter, préférer agrandir.

PLUS DUR

• Réduire à 7 x 7 m, 1 touche.
• Chaque passe interdite à un joueur précis (par exemple pas de retour au passeur).

ERREURS FRÉQUENTES

• Se mettre dans l'ombre d'un défenseur.
• Contrôler trop longtemps.
• Les défenseurs courent sans coordination : leur demander de se coordonner à deux.

MATÉRIEL

• 4 plots par rondo
• 1 ballon par rondo
• Chasubles

DÉMONSTRATION

Voir la vidéo sur YouTube

Chaîne YouCoach, « Soccer drill: Rondo - 4v2 in two triangles ». Titre et chaîne vérifiés, vidéo pas visionnée en entier. Montre un rondo 4 contre 2 organisé en deux triangles. Le schéma du site est un carré, la logique est la même.

Sources : KNVB (fédération néerlandaise), contenu d'une séance : échauffement, formes de football, jeu ; YouCoach (chaîne YouTube) : vidéo « Soccer drill: Rondo - 4v2 in two triangles ».

Thème : Conservation.